Избавляемся от акне в домашних условиях
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПРИ ЗАКАЗЕ НА СУММУ СВЫШЕ 50 ЕВРО!
Избавляемся от акне в домашних условиях

Избавляемся от акне в домашних условиях

Вы ожидали забыть об этом после полового созревания, но проходят годы, а недостатки на коже всё равно появляются время от времени. Косметические салоны предлагают разнообразные процедуры чтобы обуздать акне, но не у всех есть время и деньги регулярно заниматься этим. Мы обратились к косметологу за советом — как можно бороться с акне в домашних условиях, без помощи профессионала.

- А есть ли какие-то хитрости, как предотвратить появление акне?

- Есть простые вещи, которых мы часто не соблюдаем. Замечталась, прислонилась к стеклу в такси. Или набрала сообщение на телефоне грязными руками, а потом приложила трубку к уху. Всё это повышает риск заселить кожу новыми бактериями. Нет смысла отмывать кожу до скрипа, если вы ложитесь спать на грязной наволочке. Ни одно средство не поможет от акне, если вы не протираете телефон хотя бы время от времени и дремлете на парте во время лекций. Наша кожа не стерильна, но чужих бактерий тоже не надо.

- Влияет ли питание на появление акне?

- Да, как один из факторов. Сальные железы постоянно выделяют кожное сало. Его же нужно из чего-то производить? Если у вас в меню только насыщенные жиры (сало, жирное мясо, печенье на маргарине), то откуда взяться легкоплавкому кожному салу? А когда кожное сало загустевает, оно с большей вероятностью забьёт проток сальной железы. Там начнут усиленно развиваться бактерии, и мы получим классический прыщ. Поэтому важно включать в рацион больше полезных масел с полиненасыщенными жирными кислотами — оливковое, льняное, кунжутное. Обязательно рыба. На самом деле, ничего нового — если питаться здоровой пищей, то и кожа будет выглядеть здоровее.

- А как выбрать средство для борьбы с акне в домашних условиях?

- Обычно это не одно средство, а несколько. Должен быть какой-то продукт для активных воспалений, что-то для постоянного очищения кожи, что-то для правильного увлажнения. Иногда эти средства так и продаются — сериями, наборами. Но главное даже не то, какое средство вы выберете, а то, как будете им пользоваться. Наносите пенку или гель осознанно, не пропуская ни одного сантиметра кожи — если вы распределили каплю средства по лбу и носу, и сразу смыли, это не решает проблемы глобально. Иногда для такой осознанности помогает нанесение на сухую или едва увлажнённую кожу. Кстати, такая же проблема обстоит и с нанесением солнцезащитных средств — наносим их впопыхах, только по основным линиям, а потом неровно обгораем.

- Есть ли какие-то компоненты, которые помогают бороться с акне лучше других?

- Традиционно в составе таких средств есть цинк, салициловая кислота. Но эти ингредиенты могут быть довольно агрессивными и не всем подходят (например, беременным), поэтому в каждом конкретном случае нужно смотреть.

- Правда ли, что кремы способствуют появлению акне и лучше не пользоваться ими во время обострения угревой сыпи?

- Нет, неправда. Есть такое понятие как комедогенность — некоторые жиры больше других способствуют образованию пробок в сальной железе. Но это довольно индивидуальный показатель, и нельзя утверждать, что если крем у кого-то спровоцировал появление угрей, то и у других будет аналогичный результат. Увлажнять же кожу необходимо, чтобы она могла выполнять свою защитную функцию. Нужно просто подобрать крем, который подходит для проблемной кожи.

- А есть ли какие-то домашние, натуральные средства для борьбы с акне?

- Давайте сразу договоримся, что натуральное — это не аналог полезного. Средства, которые можно приготовить в домашних условиях, тоже могут быть эффективны. Главное — не оставлять их храниться, а использовать сразу, и критически относиться к рецептам, где в состав входят кислоты (лимонный сок, например) — такое лучше использовать только под контролем специалиста. Есть ведь довольно садистские, на мой взгляд, домашние методы. Есть такое животное-губка — бадяга пресноводная. Когда её высушивают и смалывают в порошок, получаются микроскопические острые кристаллы. Этот порошок хорошо помогает для рассасывания синяков — уж очень сильно микроиголочки травмируют кожу и стимулируют кровообращение. Так вот, существуют рекомендации использовать порошок бадяги в составе маски для борьбы с постакне в домашних условиях. 

- А что, она не помогает?

- Почему же, помогает. Только прежде, чем вы на такое решитесь, я советую отменить все встречи на ближайшую неделю и запастись продуктами, потому что из дому вы выйти не сможете. Логично, что травмированная кожа будет регенерировать. Но метод мне напоминает борьбу с тараканами путём сжигания дома — помогает, но стоит ли? Такие агрессивные шаги предпринимать можно только под контролем квалифицированного врача.

- Что ещё важно знать, избавляясь от акне в домашних условиях?

- Самое важное — это понять, когда проблема перестала быть косметической и требуется обращение к дерматологу. Кожа — это не только вопрос внешности и привлекательности, это ещё и вопрос здоровья.




0 комментариев

Оставить комментарий

Ваш комментарий должен быть одобрен модератором перед публикацией.

Вверх