Коллагеновый уход
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПРИ ЗАКАЗЕ НА СУММУ СВЫШЕ 50 ЕВРО!
Коллагеновый уход

Коллагеновый уход

DeadSeaShop

Если проседает сооружение — значит, что-то не так с фундаментом. В случае с кожей и морщинами история чем-то похожа. Коллагеновый каркас начинает разрушаться уже с 20-25 лет. Что с этим делать — узнаем сегодня у нашего косметолога.

- Зачем нам нужен коллаген и нужен ли?

- Это один из самых распространённых в организме белков. Коллаген — это не только кожа, это и хрящи, и защита внутренних органов. Но меня, как косметолога, чаще спрашивают о коллагене и старении кожи. Считается, что начиная с 25 лет, каждый год мы теряем около 1% коллагена, который делает нашу кожу упругой. Меньше коллагена — больше морщин. 

- А что важнее для поддержания молодости кожи — гиалуроновая кислота или коллаген?

- А что важнее для автомобиля, колёса или двигатель? На самом деле у каждого вещества — своя функция. Но гиалуроновая кислота и коллаген дополнительно связаны между собой. Фрагмент молекулы коллагена — пролил-гидроксипролин — способствует синтезу гиалуроновой кислоты в коже, а гиалуронка — это ещё один фактор для кожи без морщин. Поэтому нельзя говорить о каком-то веществе в полном отрыве от всех остальных.

- А куда девается коллаген с возрастом?

- Клетки постоянно обновляются, но с возрастом коллагена в них синтезируется всё меньше и меньше. 

- Как-то можно восполнить запасы?

- Помимо правильного питания, восполнить запасы коллагена можно с помощью кремов и масок. Но здесь нужно учитывать, что молекула коллагена слишком большая, чтобы проходить сквозь эпидермис. Чтобы крем был эффективным, коллаген разбивают на пептиды, которые могут проникнуть в глубокие слои кожи. Такие пептиды используют и в разнообразных масках для лица. Но то, какой процент этих пептидов пойдёт на обновление коллагена в коже, зависит от многих обстоятельств. Есть ещё более радикальный, чем маски и кремы путь — коллагеновые филлеры. Это косметическая процедура, со своими побочными эффектами, и это нужно рассматривать индивидуально для каждого человека.

- То есть, проще сделать, чтобы запасы не истощались?

- Да. Во-первых, не забывать об увлажняющем креме, чтобы кожа не теряла влагу. Во-вторых, обязательно защищаться от солнца — ультрафиолет беспощадно разрушает коллагеновый скелет кожи. В-третьих — следить за диетой, есть поменьше сахара и побольше овощей, фруктов. Конечно же, бросить курить, если до сих пор этого не сделали. 

- Что думаете о пищевых добавках с коллагеном?

- Они безопасны, но серьёзных доказательств в пользу того, что они продлевают молодость кожи до сих пор нет. Это не означает, что они не работают. С другой стороны, если в вашей диете достаточно белков из мяса, яиц, рыбы, орехов и бобовых, то добавки с коллагеном существенной роли не сыграют. Коллаген из капсулы всё равно распадётся в кишечнике до аминокислот и пептидов — то же самое там будет после порции холодца или желе.

Нехватка коллагена в коже — не катастрофа, а лишь одна из нескольких составляющих старения кожи. Зная, как устроен этот процесс изнутри, мы можем влиять на него. И даже если обернуть все изменения вспять не получится, то существенно замедлить дальнейшую потерю коллагена — вполне возможно.


0 комментариев

Оставить комментарий

Ваш комментарий должен быть одобрен модератором перед публикацией.

Вверх