Коллагеновый уход: вся правда о супербелке и способах его восстановлен

Коллагеновый уход: вся правда о супербелке и способах его восстановления

Между снижением выработки коллагена в организме и старением существует тесная связь. Поэтому вещество позиционируется как белок молодости и панацея от морщин. Разберемся, что же это за компонент, кому он нужен и стоит ли покупать beauty-продукты с коллагеном.

Коллаген: чем полезен и где его найти?

Коллаген — самый распространенный белок в организме. Он входит в состав соединительной ткани, которая в свою очередь является частью мышц, связок, сердца, сосудов, диафрагмы, сухожилий и пр. На долю коллагена приходится примерно 6% массы тела, из которых почти половина находится в коже.

Строение коллагена

Как и любой белок, коллаген состоит из соединенных в цепочки аминокислот. Из этих нитей и формируется коллагеновая спираль. Благодаря такому строению волокна упруги и настойчиво сопротивляются растяжению.

Аминокислоты могут располагаться в разной последовательности. Всего существует 28 вариантов их построения и, соответственно, столько же типов коллагена. В коже в основном присутствует только две его разновидности.

Пружинки коллагена объединяются в сеточку и создают прочный каркас во втором слое кожи. Коллагеновая паутинка заполняет дерму на 80%, а свободное пространство между волокнами «начиняет» гель из гликозаминогликанов. Вкупе все выглядит как водно-пружинистый матрас. Как только пружинки ослабевают или гель теряет воду, кожа утрачивает упругость и начинает опускаться.

Функции коллагена

  • активизирует образование оболочек клеток;
  • отвечает за прочность ткани и кожи, увеличивая ее защитную функцию;
  • укрепляет сухожилия и связки;
  • участвует в формировании органов;
  • препятствует потере влаги в кожных покровах;
  • делает кожу гладкой и уберегает ее от образования морщин.

Выработка нового коллагена

Синтезируется ценный белок фибробластами из своего предшественника, называемого проколлагеном. Происходит это только при наличии достаточного количества минералов и витаминов. Весь процесс очень сложный и долгий, поэтому так медленно заживают травмы соединительных тканей и хрящей.

 

От чего зависит выработка коллагена?

1. Возраст

За год в молодом организме обменивается примерно 6 килограммов коллагеновых волокон, но в 45 лет — вдвое меньше. Выработка белка начинает замедляться после 30-ти лет и с каждым годом процесс распада все больше превалирует над синтезом. В результате организм ежегодно теряет примерно 1% ценного компонента, что сразу отражается на состоянии кожи: сухость, морщины, растяжки. Вдобавок наблюдается упадок сил. Поэтому стимулировать выработку коллагена надо с 25 лет, а не при наличии явных деструктивных процессов.

2. Вредные привычки

Никотин ускоряет распад старого белка и уменьшает выработку нового приблизительно на 60%, а алкоголь вызывает обезвоживание в клетках — нехватку кислорода и воды.

3. Солнечные лучи

Среди всех агрессивных внешних факторов хуже всего действуют на белок УФ-лучи. По их вине кожа теряет до 90% упругости.

4. Неполноценное питание

Для массового производства проколлагена нужен не только особый набор аминокислот, но еще цинк, медь и двухвалентное железо. Получить все необходимые компоненты можно из пищи. Если рацион неполноценен и в организме не хватает хотя бы одного ингредиента, то выработка коллагеновых волокон приостанавливается.

5. Стрессы и болезни

Постоянное напряжение и многие хронические заболевания ускоряют старение — снижают функциональную активность клеток и их способность к восстановлению.

 

Может ли косметика ускорить синтез коллагена?

Многие косметические марки, и не только бюджетные, используют в производстве косметики самый дешевый животный коллаген, который состоит из очень крупных молекул. Он же применяется для инъекций.

Снаружи такие молекулы никак не могут проникнуть в глубокие слои кожи. Правда, их нельзя назвать бесполезными — молекулы образуют на поверхности защитную пленку, которая, не закупоривая поры, препятствует потере влаги. Фантастического эффекта этот белок не дает, зато неплохо работает на перспективу.

Прорваться через эпидермальный барьер, состоящий из нерастворимых кератиновых чешуек и жировой прослойки, может жирорастворимое вещество с мизерной молекулой, например, липосома. А обычный животный коллаген не растворяется ни в жирах, ни в воде, да еще и по размерам не подходит.

 

Популярные виды коллагена:

  • Гидролизированный — отдельные аминокислоты и их цепочки, называемые пептидами. Может проникать в кожу, но не полноценен и не стимулирует синтез собственного белка.
  • Растворимый — не до конца сформировавшиеся молекулы из молодых животных. Может внедряться в кожу и удерживать воду, но свойствами родного не обладает.
  • Нативный — обычный полноценный коллаген, который ложится пленкой на поверхности до смывания.

Некоторые компании обладают уникальными технологиями доставки коллагена в дерму. Разумеется, тайнами производства они не делятся.

Самый верный путь к восстановлению упругости кожи — стимуляция синтеза коллагена. Отлично справляются с этим непростым заданием стволовые клетки растений. Исследовав их влияние на кожу, ученые пришли к выводу, что молодильные яблоки таки существуют: их обычные «дифференцированные» клетки могут превращаться в стволовые. Они обладают сильным регенерирующим действием, не вызывают аллергию и привыкание.

Стволовые клетки швейцарского яблока были признаны наиболее эффективным компонентом для восстановления эпидермиса в 2008 году в Амстердаме.

Прославленный ингредиент входит в состав омолаживающей косметики Yofing, оправдывающей надежды самых претенциозных покупателей. Для ее производства израильская компания использует специальное оборудование и технологии, которые не позволяют стволовым клеткам растерять свои свойства:

  • Базовая линейка Anti-Aging Miracle Set с долгосрочным лифтинг-эффектом — отличная альтернатива рискованным инъекциям: жидкий шелк для умывания освобождает кожу от омертвевших клеток и позволяет активным компонентам из сыворотки и крема добраться до глубоких слоев кожи.
  • Комплекс Anti-Wrinkle Eye Set дополнен кремом-филлером для кожи вокруг глаз, разглаживающим морщинки и повышающим гидратацию кожи.
  • Спасением для уставшей увядающей кожи станет супер-комплект Face Lift Treatment Set, который помимо всех вышеперечисленных средств включает исцеляющую маску Vita Mask.

Не только снаружи, но и изнутри: как правильно восполнять нехватку коллагена?

 

Последние исследования показали, что обновление коллагена может сохраняться на высоком уровне даже у пожилых людей, но их кожа при этом не выглядит молодо. Этому есть простое объяснение — количество еще не означает качество.

Для производства «образцового» коллагена нужно немало компонентов, а поступают они к клеткам в достаточном объеме только при нормальном обменном процессе. Классические правила его нормализации — правильное питание, полноценный сон и активный образ жизни без перегрузок. При комбинированном подходе кожа засияет изнутри и мелкие морщинки разгладятся.

Что касается БАДов с коллагеном, то многие врачи скептически относятся к его пероральному применению. Покупая добавки, нужно понимать, что организм не очень-то беспокоят наши морщины и белок достается коже по остаточному принципу. Но если повезет, то что-то из принятого перепадет и ей. При соблюдении всех рекомендаций хуже от добавки не станет, а если специфического белка не будет хватать, то хроническая болезненность и ревматоидная или артрозная симптоматика гарантируются.

 

Как улучшить выработку коллагена в домашних условиях?

Здоровой коже нужна здоровая еда. Для обеспечения организма всеми аминокислотами понадобятся: зеленые листовые овощи, свекла (источник кремния и гиалуроновой кислоты), мясо, пармезан, треска, орехи, яйца, соя, фасоль и продукты с витамином С. Принимать их нужно внутрь, а не в качестве масочек — пользы будет больше!

Поклонники натуральной косметики делают маски с желатином и разными добавками. Процедуры вполне подойдут для успокоения собственной души, а эффект будет очень поверхностным и временным по причине все той же неспособности больших молекул проникать в кожу и их непродолжительного нахождения на лице. Из природного загустителя лучше сделать желе. В качестве основы идеально подойдет компот из шиповника, в котором много аскорбиновой кислоты.

Стоит также учитывать, что в коже нет крупных кровеносных сосудов — только сеть мелких капилляров. Исключительно через них она снабжается питанием и кислородом. Вот почему любые процедуры для улучшения кровоснабжения косвенно ускоряют «изготовление» коллагена.

Для действительно эффективной борьбы с признаками старения нужно сначала избавиться от скопившихся дефектных коллагеновых волокон, простимулировать производство новых и обязательно, не взирая на правильность рациона, использовать грамотный anti-age уход.


0 комментариев

Оставить комментарий

Ваш комментарий должен быть одобрен модератором перед публикацией.

Вверх