Почему появляются пигментные пятна и как от них избавиться?

Почему появляются пигментные пятна и как от них избавиться?

Солнце, кожа и пигментация: почему появляются пигментные пятна и можно ли от них избавиться?

Загорелое тело выглядит красивее и подтянутее, да и похвастаться после отпуска бронзовым загаром — святое дело. Но порой принятие солнечных ванн оборачивается полным крахом — лицо и тело атакуют чудовищные коричневые пятна, которы могут быть как размером с родинку, так и больше. Чтобы не расплачиваться за свою беспечность, нужно позаботиться о защите от солнца. Давайте выясним как это сделать и как безопасно удалить пигментные пятна.

Что вызывает гиперпигментацию?

Пигментные пятна образуются из-за неправильного распределения пигмента меланина, который производят клетки меланоциты. От их активности вцелом зависит цвет кожи, но если несколько меланоцитов становятся гиперактивными, то на коже появляется коричневое пятно.

Чувствительность к солнцу может увеличиться по следующим причинам:

  • Злоупотребление солярием и солнечными ваннами (проблема «пляжников» и горнолыжников).
  • Агрессивные пилинговые или лазерные процедуры в период повышенной солнечной активности - летом. Или же несоблюдение правил безопасности до и после этих процедур.
  • Использование косметики с кислотами.
  • Продолжительные воспалительные процессы кожных покровов.
  • Прием гормональных контацептивов и других препаратов, усиливающих светочувствительность (фуросемид, оксициклин, тетрациклин, ибупрофен и др.)
  • Предрасположенность к появлению пигментных пятен: пожилой возраст, беременность, склонность к веснушкам.

Пигментные пятна, веснушки и кератомы – досье на «вредителей»:

  • Веснушки — пигментация верхнего слоя кожи. Желтоватые или коричневатые пятнышки образуются под влиянием УФ-излучения из-за наследственных, гормональных и возрастных особенностей. Не опасны — доставляют только эстетический дискомфорт.
  • Пигментные пятна темнее веснушек и в диаметре могут достигать 2 см. Излюбленное место их дислокации — лицо, живот, шея. В основном безобидны, но могут спровоцировать меланому.
  • Кератома — единичная опухолевидная бляшка, образованная вследствие уплотнения рогового слоя. Самопроизвольно исчезает в редких случаях, поэтому ее нужно удалять. Склонность к ее появлению высока у обоих полов после 40-ка лет, особенно у обладателей сухой кожи.

Можно ли загорать при наличии пигментных пятен и при склонности к гиперпигментации?

Загорать с пигментными пятнами можно, но нужно использовать надежные средства, блокирующие весь спектр UV-лучей. При этом нельзя лежать часами на солнце — косметологи разрешают отдыхать в густой тени.

Загар — это защитная реакция организм на ультрафиолетовое излучение. У него есть строгие противопоказания: фотодерматит, альбинизм, доброкачественные и злокачественные образования и пр.

Если принятие солнечных ванн не запрещено врачом, то не стоит фанатично прятаться от ультрафиолета — световой голод провоцирует у жителей мегаполисов синдром хронической усталости и депрессию.

Как выбрать уровень SPF и предупредить гиперпигментацию?

Сегодня оставлять кожу без защиты непростительно в любом возрасте. Но крем тоже не всесилен — SPF фактор показывает, как долго вы можете пребывать на солнце до того, как получите ожог.

Чтобы узнать время защиты, SPF-фактор умножают на 5. Например, при использовании крема с SPF5 можно не обгорать до 25 минут. Если используете несколько средств с УФ-защитой, не суммируйте SPF — степень защиты определяется по средству с наибольшим фактором.

При выборе степени солнцезащиты учитывайте возраст и UV-индексе в регионе. Большинство «погодных» приложений для сматрфонов ежедневно обновляют эту информацию.

Людям, склоненным к гиперпигментации, ежедневно необходимы средства с SPF 25–30. Для активного пляжного отдыха, людей пожилого возраста идеально подойдет санблок SPF50.

5 проверенных правил, которые помогут красиво загореть:

  1. За несколько недель перед тем как поехать на курорт, скрабируйте тело – загар ляжет ровнее и получится красивый бронзовый цвет кожи.
  2. Не делайте пилиг непосредственно находясь уже на курорте. Вы только повредите защитный слой кожи и спровоцируете образование пигментных пятен.
  3. Перед солнечными ваннами и нанесением SPF-крема примите душ.
  4. Фильтры начинают действовать через 20 минут после нанесения, поэтому мажьтесь кремом за полчаса до выхода на солнце.
  5. Обновляйте крем после двух часов пребывания на солнце. Считается не два часа подряд, а суммарно в течение дня. Например, если вы много работаете в офисе и за день бываете на улице менее двух часов, тогда крем не требует обновления.
  6. Помните, что ультрафиолетовые лучи проникают в воду на полметра и, находясь в воде, вы продолжаете загорать.
  7. После принятия солнечных ванн обязательно мажьте тело и лицо улажняющими средствами после загара. Они могут содержать витамин Е или пантенол.

Какая косметика осветляет пигментные пятна?

Хорошие отбеливающие средства угнетают синтез меланина и дополнительно защищают от старения. Одни из лучших доступных средств от пигментации на рынке:

В борьбе с пигментными пятнами весьма эффективны энзимные пилинги и пилинги с фруктовыми кислотами, которые можно использовать не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.

Какой бы метод борьбы с гиперпигментацией вы ни выбрали, не забывайте наносить на кожу крем с SPF, иначе все труды по отбеливанию сойдут на нет.

Меланоцит — гормонозависимая клетка. Поэтому не только солнце, но и гормональный сбой может вызвать образование пигментных пятен. Чтобы поддержать внутренний баланс, высыпайтесь, правильно питайтесь, уделяйте спорту не менее 2,5 часов в неделю и пейте ежедневно не менее 2 литров воды.

Приятного отдыха и красивого шоколадного загара без пятен!




0 комментариев

Оставить комментарий

Ваш комментарий должен быть одобрен модератором перед публикацией.

Вверх